DHA一般都什么時間吃最好吸收

      孕婦從確定懷孕，就可以開始吃DHA。DHA又稱二十二碳六烯酸，在孕期適當補充，對寶寶的視網膜和大腦發(fā)育有益，可以促進胎兒視力和神經系統(tǒng)的發(fā)育。早孕期間，是胎兒神經系統(tǒng)和大腦發(fā)育的關鍵時期，所以從早孕期間開始就可以補充DHA。各種魚類尤其是海魚，所含DHA非常豐富，堅果、蛋黃、海藻等也含有DHA，可以每周合理安排食用2-3次。另外，孕婦奶粉中也含有DHA，孕婦可以每天喝一杯孕婦奶粉。
      

      你好：DHA是不飽和脂肪酸，茶類含有黃酮類物質，具有抗癌的效果。一般來說飯后以及這些營養(yǎng)物質之后，最好是不要立即飲茶，飯后飲茶會降低鐵的吸收。媽媽們可以大量的飲水，但是不能夠喝茶，孕婦是不能夠喝茶的。
      

      病情分析：
      問題分析：你好。一般懷孕期間最好在懷孕的中晚期到孩子出生的六個月之間服用dha。在這個期間是是孩子大腦中樞神經發(fā)育最快的時期，對于dha的需求量也是最大的時期。
      指導意見：
      建議：懷孕期間的的媽媽可以在飯后服用dha，早中晚都可以，一般來說早上服用是最好的，最好吃DHA一小時后喝茶，喝茶可以補充養(yǎng)水，但一定要淡