手淫過度13年戒了一年多

      你好，根據(jù)你的描述情況，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查一下，建議做頭顱核磁共振檢查，同時(shí)化驗(yàn)血常規(guī)，血脂，肝功能腎功能。如果這些檢查都正常，建議平時(shí)多去戶外活動(dòng)鍛煉身體，保證充足睡眠，注意飲食方面的營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是生活不規(guī)律，壓力太大引起的亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)睡覺，保證充足的睡眠，不要過度勞累及壓力太大，合理安排飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡全面，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體健康?？梢猿渣c(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸。