早睡卻比熬夜還要累?

男 | 17歲 2020-03-21 05:14:57 1人回復來自深圳市

健康咨詢描述：明明很早睡，大概十點半左右，然后四點多準時醒來，一醒來就感覺臉上在不停冒痘，并且再也睡不著了，目前為止兩天，鼻子腫了一大圈，臉上出了一堆痘痘，而且眼睛很疼，就跟通宵了一樣

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2022-11-24 19:08:31 我要投訴

痘痘是多種因素影響的，可能跟熬夜過度勞累，飲食因素情緒都是有直接關系的，可以外用一些阿達帕林凝膠，口服藥物丹參酮膠囊，平時應該多喝水，清淡飲食，按時睡覺，按時起床，養(yǎng)成一個規(guī)律的生活習慣，多參加戶外運動。

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