男生，12周歲，現(xiàn)在身高149厘米
男 | 12歲 2020-03-20 21:22:50
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健康咨詢描述： 男生，12周歲，現(xiàn)在身高149厘米，家里遺傳不高，最少可以長(zhǎng)到多高
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吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-10-15 14:15:17 我要投訴
身高一般來(lái)講與遺傳因素有很大關(guān)系，另外也與生長(zhǎng)環(huán)境以及平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)。平時(shí)要多吃一些含蛋白質(zhì)豐富和含鈣豐富的食物，另外多做一些彈跳類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)平時(shí)作息要有規(guī)律，盡量不要熬夜這些都有助于身高生長(zhǎng)。
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