犯困注意力不集中精神不振

      你好，注意力不集中，多見于精神障礙，患者應該考慮先去醫(yī)院進行檢查。如果是精神障礙的伴隨癥狀，需要先對精神障礙進行專業(yè)治療。如果只是單純注意力不集中，考慮與最近休息不好、大腦過度勞累有關，注意補充睡眠改善?；颊呷粘Ｒ矐摷訌姞I養(yǎng)、注意補鋅、針對所要集中注意力的事情學會發(fā)現(xiàn)樂趣，隨著興趣的提升注意力自然就會集中。中藥治療情志病效果也很好
      

      病情分析：
      您好，不知道您的這種情況有多長時間了呢，平時有什么不良的生活習慣嗎？平時熬夜嗎？有手淫的習慣嗎？
      指導意見：
      您好，您的這種情況一方面考慮是由于您長期睡眠不足導致的一個身體抵抗力低，所以容易出現(xiàn)犯困，注意力不集中的情況，另一方面可能是頻繁手淫導致的一個腎虛的表現(xiàn)，希望你首先一定要健康積極的生活，多鍛煉身體，如果有這些壞的習慣，一定要及時戒除，好好調理一下自己的生活以及飲食習慣。必要的時候可以到中醫(yī)科進行服用中藥進行調理一下，希望能夠幫到你。

      病情分析：
      從目前情況來看，戒煙戒酒要繼續(xù)堅持，對于犯困和注意力不集中，主要是脾氣不足的原因。
      指導意見：
      如果想使用藥物，建議選擇生脈口服液，能夠很好地補益脾胃之氣。對改善你現(xiàn)在的癥狀，或許有一定的幫助。
      以上是對“犯困注意力不集中精神不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！