骶髂致密性髂骨炎如何減肥、運(yùn)動(dòng)

      尾骨隱裂是先天性引起，骶髂致密性骨炎，沒(méi)有好的辦法進(jìn)行治療辦法，但可以進(jìn)行周圍肌肉軟組織訓(xùn)練，進(jìn)行髖關(guān)節(jié)股四頭肌，髂骨肌等肌肉韌帶鍛煉，必要的時(shí)候到當(dāng)?shù)氐蔫べゐ^進(jìn)行訓(xùn)練

      病情分析：
      你好，想要減肥可以選擇不跑步的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的形式是很多的，可以去仰臥體坐等等都是在運(yùn)動(dòng)，不要選擇跑步了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你可以適量控制飲食調(diào)理，多吃膳食纖維，避免熬夜，不要吃油膩食物和燒烤食物和辛辣刺激性的食物。