參與體育活動造成的L4—5腰椎間盤突出，急性期過了

男 | 29歲 2020-03-20 09:35:21 3人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述：急性發(fā)作期過了之后，臀部中部比較酸脹，腰椎也有脹痛感，去醫(yī)院醫(yī)生開了一些藥喝，效果不是很明顯，想問下平時怎么保養(yǎng)能促進修復(fù)，腰椎間盤突出能不能根治呢，謝謝醫(yī)生解答

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2020-03-20 09:38:12 我要投訴

你好，腰椎間盤突出，需要睡硬板床，避免久坐，避免過度活動腰椎，盡量避免彎腰動作，多臥床，可以臥床做飛燕動作，吃點抗炎鎮(zhèn)痛藥物（比如依托考昔片）。腰椎間盤突出癥只有做了腰椎間盤切除術(shù)才能根治。

蘇振波哈爾濱市骨傷科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、幫助網(wǎng)友：53540

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2020-03-20 09:44:59 我要投訴

腰椎間盤突出在臨床上一旦發(fā)生一般是不可逆的，日常生活中避免久坐久站，適當進行放松活動如小燕飛，注意控制體重，適當進行局部熱敷或理療烤電。

張明建滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病,肩周炎,開放性骨折,軟組織損傷,拇外翻及相幫助網(wǎng)友：4389

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2020-03-20 09:46:10 我要投訴

      您好，腰椎間盤突出，只要不是特別嚴重，一般保守治療都能夠取得滿意效果。您可以臥床休息，局部熱敷，貼消炎鎮(zhèn)痛膏，口服腰痛寧膠囊，邁之靈和壯骨關(guān)節(jié)丸，平時應(yīng)主動進行腰背肌功能鍛煉，避免腰部受涼和劇烈活動勞累，如果條件允許，最好到醫(yī)院系統(tǒng)理療

      以上是對“參與體育活動造成的L4—5腰椎間盤突出，急性期過了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！