減肥茶對(duì)身體有危害嗎
男 | 18歲 2020-03-20 07:26:31
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健康咨詢描述： 喝減肥茶對(duì)身體有什么危害 求解身材太胖了中等.每天沒(méi)時(shí)間減肥
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2020-03-20 07:48:24 我要投訴
你好，你想減肥，最好不要喝減肥茶，這些減肥產(chǎn)品有副作用，而且易反彈，最好是合理控制食量和健身鍛煉相結(jié)合來(lái)減肥，平時(shí)一日三餐吃七八成飽，多吃蔬菜水果，別吃太油膩辛辣刺激性食物，別熬夜注意休息，再加上跑步，跳繩，游泳，瑜伽，仰臥起坐等，每天鍛煉一個(gè)小時(shí)以上，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能達(dá)到理想的減肥效果。
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2020-03-20 07:28:43
病情分析：
你好，18歲男性，不要盲目的喝減肥茶，有些茶對(duì)身體的影響非常大的，損害胃腸道功能，不要盲目亂吃。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以你還是要注意飲食控制飲食，不要吃太多油膩的，加強(qiáng)身體鍛煉，保持良好的心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)管住嘴，這才是減肥最好的方法。
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