腦子有病強迫癥一直在想一件事。
健康咨詢描述： 腦子里一直有圖中這樣的情況，我很無奈，誰能幫幫我？
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病情分析：
你這種想法確實是一種緊張焦慮的表現(xiàn)，產(chǎn)生了一種強迫性思維，影響到自己的生活，你確實想的太多了，有些事情是根本不可能發(fā)生的
指導(dǎo)意見：
如果你經(jīng)常有這種表現(xiàn)的話，可能就需要選擇一些抗焦慮藥物來服用，平時注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，多想一些開心的事，做做運動，聽聽輕松的音樂。
那我這種情況會不會發(fā)生黑天鵝。
你想象的這個事情應(yīng)該不會發(fā)生
我多么想要一個肯定的答復(fù)
我告訴你的答案，你覺得不肯定嗎
不會發(fā)生是吧！
我覺得不會
病情分析：
你好，看了你的描述以及提供的圖片文字，你現(xiàn)在的癥狀真的是強迫癥了，而且比較嚴重了，需要積極調(diào)整。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述，你因為一次扔垃圾時發(fā)生的情況一直都會想那件事，其實這就是強迫癥的癥狀表現(xiàn)，而你擔(dān)心的事情應(yīng)該是不會發(fā)生的，所以建議學(xué)著轉(zhuǎn)移注意力來調(diào)整自己的狀態(tài)，或者服用藥物治療，可以服用氟伏沙明，或者舍曲林。
黑天鵝是啥啊，會不會遇見黑天鵝？
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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