你好,到您的煙齡大概有多長,對于戒煙而言,目前正規(guī)醫(yī)院也是有戒煙門診,需要對您的成癮性進行評估,必要時是需要給予藥物替代治療的。如果有較大的成癮性,突然戒煙會引起身體不適,建議正規(guī)醫(yī)院就診。
好,根據(jù)你描述的情況,首先要明確吸煙的危害。吸煙容易導致支氣管炎,還容易誘發(fā)心腦血管疾病等。首先自己要有戒煙的決心。才能夠有效的達到戒煙的目的。改變一些不良的生活習慣。
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