健康咨詢描述: 我上半身比較正常,也不是很胖。但是我的腿特別粗不知道為什么。平日也有騎車跑步習(xí)慣一直減不下去。
你好,體型偏胖與先天遺傳及后天營養(yǎng)、運動等諸多因素有關(guān),建議平時注意飲食調(diào)理,適當(dāng)控制主食量,粗細(xì)糧搭配,合理分餐,積極參加有氧運動,如慢跑、體操、直腿抬高練習(xí)等,保持正常體重。
病情分析:
由于身體生長發(fā)育和平時鍛煉因素的影響,可以導(dǎo)致局部部位的肌肉組織比較發(fā)達(dá),這樣看起來就比較健壯。
指導(dǎo)意見:
如果你經(jīng)常的走路,或者是經(jīng)常的參加腿部的運動,可以出現(xiàn)上水的情況,平時可以對腿部進(jìn)行按摩,消除局部的贅肉,
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