長期心理不正常，正常后如何調(diào)理

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，說實話，你說的這個藥物對于你的身體來說作用不是很大，所以可以口服也可以不用服用。
      指導(dǎo)意見：
      其實你現(xiàn)在才36歲，你這個年齡很年輕，身體應(yīng)該沒有什么特別大的問題。只需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣就足夠了。比如經(jīng)常運動，多喝水，多運動，少吃高熱量的食物，控制飲食昂自己的身體，保持正常的體重。
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示因過度手淫習(xí)慣，傷害身體健康，而咨詢?nèi)绾握{(diào)整身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整自己生活規(guī)律，多做戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。改變思維方式，減壓放松自己，不過多關(guān)注情和色方面圖文信息，適當(dāng)考慮服用健腦補腎丸