長(zhǎng)期心理不正常，正常后如何調(diào)理

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，說(shuō)實(shí)話，你說(shuō)的這個(gè)藥物對(duì)于你的身體來(lái)說(shuō)作用不是很大，所以可以口服也可以不用服用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)你現(xiàn)在才36歲，你這個(gè)年齡很年輕，身體應(yīng)該沒(méi)有什么特別大的問(wèn)題。只需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣就足夠了。比如經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，少吃高熱量的食物，控制飲食昂自己的身體，保持正常的體重。
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示因過(guò)度手淫習(xí)慣，傷害身體健康，而咨詢?nèi)绾握{(diào)整身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議調(diào)整自己生活規(guī)律，多做戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。改變思維方式，減壓放松自己，不過(guò)多關(guān)注情和色方面圖文信息，適當(dāng)考慮服用健腦補(bǔ)腎丸