心里不開心沉重悶，感覺人沒有了笑點。

      如果你持續(xù)存在情緒不好，覺得人總是不高興，不開心的覺得生活沒有意義，或者是覺得人精神很差，覺得做什么事情都沒有興趣，那我們要注意會不會有抑郁癥的可能性。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，可能是屬于抑郁癥傾向，可能是自己學(xué)習(xí)壓力，心理壓力和家庭環(huán)境影響導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該把自己心里面不適傾訴出來，遇到事情或問題多和父母之間進行溝通交流，現(xiàn)在自己小盡可能不要參與大人的事情，平時多選擇自己喜歡事情做緩解自己情緒，希望父母理解自己，多給自己一些幫助或鼓勵，陪伴自己共同去面對現(xiàn)實，必要時咨詢心理專家進行治療。
      
      以上是對“心里不開心沉重悶，感覺人沒有了笑點。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！