健康咨詢描述: 一年前抱孩子玩回家后腰疼,腰左側感覺里面一根筋擰著疼,又感覺和骨頭碎了插著疼,現(xiàn)在隔一兩個月就疼一次,一次五六天才好
你好,請問你現(xiàn)在多大歲數(shù),還有什么其他不舒服沒有,多長時間了,現(xiàn)在考慮可能是腰肌勞損和腰椎小關節(jié)紊亂,建議你注意休息,局部熱敷理療,適度鍛煉腰背肌,可以烤烤電
今年27歲,一年左右了
先理療一下慢慢鍛煉
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