青少年的性功能不強(qiáng)，求助！

男 | 26歲 2020-03-18 10:09:23 2人回復(fù) 來(lái)自鹽城市

健康咨詢描述： 14歲起有長(zhǎng)期手淫歷史，導(dǎo)致了以下不良癥狀:1、自己手淫時(shí)，秒射，基本上1分鐘之內(nèi)。而且會(huì)立馬軟掉；2、性生活時(shí)，被他人一KOU就射，基本上沒(méi)有后續(xù)了；3、手腳冰涼、時(shí)常感覺(jué)白天無(wú)力，而且每次手淫過(guò)后下巴會(huì)生出痘痘，且口臭；4、感覺(jué)自己手淫導(dǎo)致現(xiàn)在陰莖短小，尤其是疲軟下特別小。已經(jīng)采取的措施:1、吃過(guò)玄駒膠囊和還少膠囊，效果不好，且加劇了臉上痘痘，據(jù)說(shuō)是內(nèi)分泌失調(diào)；2、禁欲1個(gè)月鍛煉，似乎時(shí)間會(huì)稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，且硬度貌似好一些。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鋒山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 顱腦損傷，腦出血，腦腫瘤，癲癇，腦炎,失眠,焦慮癥幫助網(wǎng)友：10365

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-03-18 11:45:27 我要投訴

你現(xiàn)在的情況，給你幾個(gè)建議，首先要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力和包袱，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲運(yùn)動(dòng)，控制手淫和房事頻率，可以捏擠龜頭降低敏感性

2020-03-18 13:01 ask91037849z7 追問(wèn)

醫(yī)生，我20歲的時(shí)候做過(guò)包皮手術(shù)，現(xiàn)在龜頭碰了疼，不敢摩擦，想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生具體應(yīng)該怎么擠壓龜頭。謝謝

2020-03-18 13:11醫(yī)生回答：

就用手指輕輕捏擠就可以了。慢慢來(lái)，循序漸進(jìn)

2020-03-18 14:58 ask91037849z7 追問(wèn)

一般醫(yī)院里有擠壓龜頭的治療服務(wù)嗎

2020-03-18 19:03醫(yī)生回答：

這個(gè)自己做

巫凡 興寧鴻惠醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 勃起功能障礙,輸尿管結(jié)石,前列腺增生,膀胱腫瘤,膀幫助網(wǎng)友：23289稱贊：126

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-03-18 10:27:13

      病情分析：
      你好,你才26歲，必須注意了，平時(shí)需要注意的：一，戒除手淫，二，不久坐憋尿，三，不要過(guò)多縱欲，建議一周二次。四，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，五，禁煙酒，六，什么形式的鍛煉都可以，七，不看情色圖像，八，休息規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如每天堅(jiān)持慢跑半小時(shí)，每周至少堅(jiān)持慢跑三天，可以很好的提高身體素質(zhì)及性生活時(shí)持久力（或提肛運(yùn)動(dòng)，提肛運(yùn)動(dòng)就像忍大便一樣，將肛門(mén)向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復(fù)進(jìn)行，每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右，持續(xù)5－10分鐘即可.），不過(guò)于勞累就好。

2020-03-18 10:37 ask91037849z7 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生，我現(xiàn)在一周一次，或者兩周一次，感覺(jué)還是嫌多。但忍不住。憋住反而更容易讓自己模模糊糊

2020-03-18 11:31醫(yī)生回答：

注意就可以了。