健康咨詢描述: 便秘泡什么茶喝???麻煩醫(yī)生解答一下麻煩醫(yī)生解答一下
已詳看病情介紹,便秘首先需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),而不是喝茶,一般都是喝導(dǎo)泄的茶,起不到調(diào)節(jié)作用,建議應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,多飲水,每日至少飲水1500ml,可有效預(yù)防便秘。此外,應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
上廁所困難,蹲半個小時左右,太難了,我該怎么辦
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病情分析:
你好,如果是便秘的問題,這種情況可以喝綠茶或者紅茶都是可以的,個人建議你多喝紅茶,只要不是太濃應(yīng)該都沒有什么問題。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的這種情況來說,便秘患者什么茶都是可以喝的,但不要喝太多濃茶,因為太濃的茶對患者的腸胃有病的影響,加重便秘的癥狀,便秘癥狀比較嚴重的患者,在發(fā)病期間也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┣迥c胃的茶,或者是清熱解毒茶,平時也要多喝點白開水,多吃點蔬菜水果。
病情分析:
便秘通常屬于功能性疾病,便秘的患者平時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用荷葉茶、決明子茶,有助于促進腸胃的蠕動促進排便
指導(dǎo)意見:
平時多吃一些含有膳食纖維的食物,如菌菇類、木耳、海帶、竹筍等,有助于腸道蠕動,多喝水,加強運動量
以上是對“便秘泡什么茶喝???麻煩醫(yī)生解答一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
便秘是腸道蠕動慢,體內(nèi)水分少引起的,你可以多喝水多運動吃些水果蔬菜看看
指導(dǎo)意見:
可以喝決明子茶或烏龍茶看看,平時養(yǎng)成一種好的習(xí)慣,不要吃辣的涼的,多喝水多運動做做腹部按摩吃水果蔬菜
病情分析:
便秘是由于一、不合理的飲食習(xí)慣二、運動量不足,三、長期服用緩瀉藥物,造成藥物依賴,一旦停止,則可能發(fā)生便秘。四、器質(zhì)性的改變,如腸梗阻、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、
指導(dǎo)意見:
五、年老體弱,排便無力。六、生活習(xí)慣改變、排便姿勢不當(dāng)?shù)龋?、不良的生活?xí)慣,睡眠不足、持續(xù)高度的緊張、精神狀態(tài)等。首先一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天排便習(xí)慣,多喝水,多吃蔬菜水果。不能長期依靠通便茶,藥物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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