便秘可以喝什么茶？

      便秘可以喝冬瓜荷葉茶或番瀉葉茶，紅茶，綠茶也會緩解便秘。冬瓜荷葉茶以及番瀉葉對腸道有一定的刺激作用，可以促進(jìn)腸道蠕動，而且喝冬瓜荷葉茶后會導(dǎo)致腸道滲透性的改變，使大量水分進(jìn)入腸道內(nèi)產(chǎn)生滲透性排便，可以明顯改善便秘。

      你好，如果便秘嚴(yán)重，可以臨時用番瀉葉泡水喝。平時的常用茶應(yīng)該沒有什么治療作用，但是多喝水（包括茶水）應(yīng)該是有好處的。另外，平時一定要多吃新鮮蔬菜水果，每天順時針方向按摩按摩肚子，適量運(yùn)動。有些人喝酸奶也可以幫助緩解便秘。