睡眠不好，腸胃脹滿，便密。

      你好，你這種情況一般考慮功能性消化不良，也就是胃腸功能紊亂，你可以到醫(yī)院做個胃腸鏡檢查和全腹彩超檢查，治療上你可以口服曲美布丁片，雙歧三聯(lián)活菌，復(fù)方消化酶膠囊，乳果糖口服液，飲食上建議你要少吃辛辣刺激的食物，多吃青菜水果，多飲水，不吸煙不喝酒，注意休息，避免過度勞累及精神緊張。
      

      根據(jù)身體出現(xiàn)睡眠不好，腹脹便秘的病變表現(xiàn)情況，考慮是脾胃功能虛弱慢性胃炎有關(guān)引起的病變表現(xiàn)情況，可以考慮通過健脾消消毒消化調(diào)整脾胃功能的方法，進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。