健康咨詢描述: 標(biāo)準(zhǔn)體重是怎么計算的對照表能發(fā)過來嗎?對照表能發(fā)過來嗎?
你好,體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高(m)的平方。正常體重指數(shù)在18.5-23.9之間。體重指數(shù)又稱身體質(zhì)量指數(shù),是用體重的公斤數(shù)除以身高的米數(shù)的平方??梢杂脕韼椭袛嗳梭w的體型是否正常,是否有超重或者偏瘦的情況。體重指數(shù)低于18.5,考慮是人有偏瘦的情況。體重指數(shù)在24-27之間是超重,如果超過27,考慮有肥胖的情況。
病情分析:
BMI是用體重千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。
指導(dǎo)意見:
標(biāo)準(zhǔn)體重對照表也是根據(jù)這個計算公式來得出的。對照表這里暫時發(fā)不了圖片,可以到百度上去搜索有答案。
病情分析:
你好,這個體重與年齡性別都有關(guān)系的,具體可以根據(jù)體重,身高判斷體重指數(shù)來判斷
指導(dǎo)意見:
建議您用體重除以身高的平方來進(jìn)行判斷,平時注意監(jiān)測體重變化情況,合理控制飲食攝入,多吃粗纖維食物
以上是對“大夫你好請問標(biāo)準(zhǔn)體重是怎么計算的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
女性:身高大于1.65米的,減去100就是她的體重公斤數(shù),身高小于1.65米的減去105就是他的體標(biāo)準(zhǔn)體重。體重指數(shù):體重公斤數(shù)除以身高的米的平方。小于18.5為體重過低,18.5~23.9是體重,正常24~27.9是超重,28以上是肥胖。
指導(dǎo)意見:
平時少吃油膩的,油炸的,含糖量高的飲食,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,生活有規(guī)律,不熬夜,保證充足的睡眠,管住嘴,邁開腿,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動提高自身免疫力。
病情分析:
你好,標(biāo)準(zhǔn)體重的計算公式男性就是身高的厘米數(shù)減去80,然后乘上70%,女性就是身高的厘米數(shù)減去70,乘上60%。
指導(dǎo)意見:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重。女性:(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重。平時注意不要暴飲暴食,多吃蔬菜水果
病情分析:
對于女性標(biāo)準(zhǔn)體重的計算用(身高CM一80)X70%就等于標(biāo)準(zhǔn)體重。如果體重出現(xiàn)超重,可以進(jìn)行科學(xué)的減肥。
指導(dǎo)意見:
建議在飲食上要低鹽,低糖,低脂,戒煙酒。要多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜。不要熬夜,注重睡眠。還要多運(yùn)動,促進(jìn)機(jī)體代謝,減輕體重。
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