健康咨詢描述: 請問正常體重標(biāo)準(zhǔn)與身高如何計(jì)算,?臉部如何減肥?正常減肥健康餐有哪些?
病情分析:
回復(fù),首先根據(jù)你提供的情況,應(yīng)該是身高-110就是你的體重公斤數(shù)上下20%都屬于正常。
指導(dǎo)意見:
建議,首先根據(jù)你的情況,應(yīng)該是身高-110就是你的公斤,數(shù)上下20%浮動都屬于正常現(xiàn)象。應(yīng)該少吃油膩的食物,盡量少吃零食。
病情分析:
你好,體重指數(shù)計(jì)算是用體重比身高的平方,正常18-24。
指導(dǎo)意見:
建議平時多運(yùn)動,飲食注意調(diào)理來控制體重,多喝水,多吃些新鮮水果蔬菜有利于皮膚,面部可以通過按摩的方式減
病情分析:
你好,標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg),你可以根據(jù)公式計(jì)算一下。
指導(dǎo)意見:
臉部肥胖的話可以做瘦臉操,平時要多運(yùn)動,控制飲食,不要吃零食和熱量高的食物。
以上是對“請問正常體重標(biāo)準(zhǔn)與身高如何計(jì)算”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,通過你所描述的情況來看,這種情況身高減105是比較正常的體重,
指導(dǎo)意見:
你說的這種情況如果單的是臉部肥胖的情況,這個目前比較好的治療是瘦臉針。
病情分析:
你好,標(biāo)準(zhǔn)體重就是身高減去105,公斤體重,單純臉部減肥,最好用針灸推拿的辦法。
指導(dǎo)意見:
建議控制體重少食多餐,葷素搭配,營養(yǎng)均衡。多做運(yùn)動,鍛煉,正常的減肥餐,多吃蔬菜,水果,含纖維素多的食物,少吃饅頭,面條,甜食糕點(diǎn)。
病情分析:
你好?你的提問有三個內(nèi)容,正常體重的計(jì)算方法?臉部怎樣減肥?正常減肥健康餐
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的問題,目前國際標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算方法,身高-100×0.9=kg,臉部減肥,化妝,按摩,冰敷,抽脂,瑜伽等,早餐熱量占全天30%,午餐40%,晚餐30%,早餐喝粥一小碗,一個煮雞蛋兩片全麥面包片,午餐可以吃點(diǎn)魚肉和牛肉,晚餐以素為主
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線