陰莖多粗正常，我的屬于什么水平

      中國(guó)成年男子的平均陰莖勃起長(zhǎng)度為12.5厘米，正常情況下只要勃起長(zhǎng)度大于8厘米就不影響正常性生活，你目前出現(xiàn)這種癥狀可能是由于你近期生活壓力過大或者精神過度緊張以及長(zhǎng)期過度的手淫而導(dǎo)致的。因此建議你根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉多吃牛羊肉和干果，每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)。
      

      成年男性陰莖勃起正常是11~16厘米，周長(zhǎng)5.5~11厘米，疲軟的時(shí)候7~9厘米，陰莖的發(fā)育根據(jù)個(gè)性差異，也有遺傳因素，感覺異常去醫(yī)院男科或泌尿外科就診，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      您好先生！看到了您的問題，不知道你說的包鼓鼓的什么意思？如果沒有包皮過長(zhǎng)的話，您的生殖器很正常的。我們亞洲人男性生殖器勃起來能夠達(dá)到7個(gè)厘米以上就屬于正常范圍，至于時(shí)間問題一般情況就是這個(gè)年齡段腎氣虛弱，腎氣不足的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！這個(gè)年齡段大多數(shù)男人腎氣開始虛弱，腎陽(yáng)不足。配合吃點(diǎn)：金匱腎氣丸和腎寶片調(diào)理一段時(shí)間也可以。主要是健康生活方式很重要，平時(shí)晚上用溫?zé)崴∈昼?，適當(dāng)多喝白開水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，多吃點(diǎn)：枸杞，山藥，牛奶，牛羊肉，阿膠，木耳，干果等補(bǔ)腎氣的食物，勿吸煙少喝酒，勿貪涼，勿久坐多活動(dòng)鍛煉鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“陰莖多粗正常，我的屬于什么水平”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      亞洲人陰莖非勃起長(zhǎng)度7-9厘米，勃起時(shí)長(zhǎng)度11-16厘米，周長(zhǎng)6.9-10.8厘米左右，所以就你的正常，但周長(zhǎng)稍大。
      指導(dǎo)意見：
      建議性愛時(shí)多和愛人互動(dòng)，互相交流，做好性前戲。性愛時(shí)采取分散注意力的方法。使用避免套，減少龜頭敏感度。