一年四季腳都冰涼，跟冰塊似的

      您好，通過您描述考慮您屬于陽虛體質(zhì)，建議您平時應(yīng)該注意少吃生冷的瓜果蔬菜，夏天不要喝冷飲，在這應(yīng)該是加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，多吃富含營養(yǎng)的肉類和蛋奶類
      

      病情分析：
      你好，你可能還是有一些體寒平時多喝一些姜紅糖水，嗯可以用艾水泡腳。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多注意，嗯，不要吃生冷的食物，我們可以多喝一些姜紅糖水，用熱水泡腳應(yīng)該是會緩解的，不用擔(dān)心。
      

      病情分析：
      說你敘述的這種狀況，有可能是自己的感覺問題，神經(jīng)感覺問題。平時月經(jīng)正常嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議，很多人感覺下肢冰涼是一樣的道理，如果是出現(xiàn)感覺上的問題，應(yīng)該沒有什么大礙。也可以不做特殊處理，可以用熱水敷。到冬天可以多吃點(diǎn)羊肉之類的溫補(bǔ)的食品。
      
      以上是對“一年四季腳都冰涼，跟冰塊似的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      其實(shí)小腿以下冰涼，在中醫(yī)來說應(yīng)該屬于陽虛的癥狀。這種情況可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下穴位按摩食療等等。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意保暖，至于痛經(jīng)一般與婚前宮頸口小，經(jīng)血排出困難有一定的關(guān)系，婚后痛經(jīng)會有所減輕。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，手腳冰涼，是虛寒體質(zhì)，有痛經(jīng)的表現(xiàn)，平時怕冷，建議檢查血常規(guī)，檢查血壓，會出現(xiàn)血液循環(huán)不好的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議可以到正規(guī)的醫(yī)院中藥調(diào)理。月經(jīng)前期以及月經(jīng)期可以多吃紅糖姜，也可以用當(dāng)歸生姜羊肉湯作為藥膳調(diào)理。可以通過泡腳熱敷按摩，緩解平時鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)