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白天經(jīng)常頭暈腦脹，睡覺一直做夢，沒精神

女 | 22歲 2020-03-15 23:40:52 1人回復 來自中山市

健康咨詢描述： 白天經(jīng)常頭暈腦脹，睡覺一直做夢，沒精神，心神不寧，整個人都感覺很累，做什么都提不起勁來

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黃世昌
黃世昌 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友：138
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2022-12-29 10:28:29 我要投訴

      你好，你這種情況有可能睡眠狀況并不是太好，建議平時不要思慮過多，白天不要接觸容易興奮刺激的事物，尤其在睡前更要保持平靜，睡眠好才能白天精力充沛，不出現(xiàn)頭暈腦脹的癥狀。

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