建議你平時不要長時間坐著,平時應該多做一些身體的活動,例如跳跳廣場舞,多運動,避免骨質疏松以及脊柱關節(jié)等僵硬,而且多活動可以改善四肢的血液循環(huán),讓肌肉更有力量,就不容易出現(xiàn)疼痛
考慮是由于脊柱退行性骨性關節(jié)炎以及腰肌勞損和腰背部肌筋膜炎所引起的都屬于運動系統(tǒng)的慢性勞損,與長時間保持一個姿勢不活動有關,所以要注意改變生活方式養(yǎng)成運動的良好習慣。
痛了一年多了后背還有上身左右兩面后背不痛了就左右兩面痛
不要長時間坐著或斜躺著,就是軟組織的慢性勞損
不老坐的也不知道怎么回事這個一般有沒有事
不是嚴重的問題,考慮就是軟組織的慢性勞損。
根據(jù)你的敘述,后背出現(xiàn)游走性疼痛,有可能是筋膜炎引起的癥狀。筋膜炎主要與精神壓力,感受風寒有關。建議你注意后背保暖,可以進行局部熱敷,也可以口服雙氯芬酸鈉治療。
以上是對“上身老是轉的痛怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,有片子嗎?如果有建議發(fā)過來看看,根據(jù)你描述的癥狀,考慮有可能是長時間一個姿勢引起的。也有可能是受涼所致。治療上建議休息局部熱敷,用熱毛巾熱敷也可以,外用活血止痛的膏藥。觀察一段時間,看看再說。
痛了一年多了后背不痛就左右兩面痛
拍個片看看再說
拍哪里的片子了上身
胸椎的片子就行
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