有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 實(shí)在不知道應(yīng)該怎么辦心態(tài)很爛

實(shí)在不知道應(yīng)該怎么辦心態(tài)很爛

女 | 16歲 2020-03-14 18:12:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 在四五年前就想過(guò)類(lèi)似于如何活下去的問(wèn)題(三年前有自殘過(guò)現(xiàn)在又開(kāi)始了)無(wú)論遇見(jiàn)什么事都很自責(zé)把所有錯(cuò)攬到自己身上對(duì)人小心翼翼說(shuō)話(huà)怕說(shuō)錯(cuò)了什么行動(dòng)之前會(huì)想很久怎么樣做才更好將自己想做的棄之不顧很多時(shí)候很迷茫晚上會(huì)睡不著有的時(shí)候沒(méi)吃東西感覺(jué)不餓有的時(shí)候吃了很多卻感覺(jué)還不夠

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:37:28 我要投訴

      你上面所說(shuō)的這種情況是一些抑郁的表現(xiàn)。如果這種情況持續(xù)的存在兩周以上,抑郁癥的可能性就非常大了。如果診斷明確,我們建議及時(shí)的進(jìn)行抗抑郁治療,并且建議做心理治療。
      

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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]

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