健康咨詢描述: 我擔(dān)心我的前途我擔(dān)心我的未來我擔(dān)心我說做的一切,我整天急躁不安。
病情分析:
嗯,聽你說你這種擔(dān)心確實(shí)還挺多的,不知道你這種擔(dān)心是從什么時(shí)候開始的,當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么,家里有沒有人給你有類似的這種情況,就是愛擔(dān)心這擔(dān)心那的,想的比較多的人。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述呢,可能是有廣泛性焦慮了,反正即使不是廣泛性焦慮,有可能跟焦慮有關(guān)的,所以還得需要你補(bǔ)充一些信息,可能給你的意見會(huì)更有針對性,如果真是擔(dān)心的這種焦慮,你先運(yùn)動(dòng)也是一種很好降低焦慮的方式。
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