半月板撕裂手術(shù)后多長時間能恢復

女 | 63歲 2020-03-14 09:41:10 2人回復來自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好！半月板三度撕裂，微創(chuàng)手術(shù)后已經(jīng)快四個月了，但是手術(shù)刀口縫合處始終有疼痛感，不能很輕松舒展的運動，像這種情況需要多久能恢復，是否需要做CT檢查？

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2020-03-14 09:49:22 我要投訴

半月板撕裂是需要比較長時間才能夠恢復的，通?；謴偷臅r間會在6~8個月，甚至是一年左右的時間，主要就是由于個人的體質(zhì)不同，所以恢復的時間也是不相同的?？梢缘结t(yī)院進行復查。

2020-03-14 09:54 ask92899099y4 追問

謝謝醫(yī)生！再問一下，這段時間，做哪些康復訓練能夠幫助加速恢復，哪些運動不能夠做，因為現(xiàn)在是疫情期間，所以還不能去原醫(yī)院復察。

2020-03-14 09:55醫(yī)生回答：

可以進行康復鍛煉，主要就是進行一些被動的按摩，還有就是關(guān)節(jié)的屈伸一定要避免做蹦跳的運動，還要避免給關(guān)節(jié)施壓。

2020-03-14 10:49 ask92899099y4 追問

現(xiàn)在做的康復訓練是膝蓋彎曲90度，可不可以加些負重的2KG的沙袋做，一天做幾次比較好，做多少個比較好？

2020-03-14 11:47醫(yī)生回答：

盡量不要增加負重，增加負重會增加膝蓋關(guān)節(jié)以及半月板的負擔，適當?shù)倪M行功能康復訓練就可以，

2020-03-14 13:57 ask92899099y4 追問

謝謝醫(yī)生，日常訓練的時候在平路上走路鍛煉的話，可以嗎？每天走多少時間比較合適？

2020-03-14 13:59醫(yī)生回答：

可以適當?shù)倪M行走路，但是走一段時間就要休息一段時間。

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2020-03-14 10:05:40 我要投訴

半月板撕裂手術(shù)已經(jīng)有好長時間了，但是手術(shù)刀口縫合處還是有些疼痛，應該還是沒有恢復好，不用去醫(yī)院做檢查的，可以適當?shù)某渣c活血的藥物，平時注意多吃點有營養(yǎng)的食物。