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2015年點穴減肥反彈厲害怎么辦

女 | 27歲 2020-03-14 08:17:44 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 2015年點穴減肥過后反彈很厲害晚上只要吃點東西就能漲了2到3斤如果晚上吃點飯3天能漲10斤這幾年就是減下來了又漲回去了比之前的體重還要重我該怎么辦啊還能調(diào)理過來嗎我該怎么調(diào)理啊求解答

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-03-14 08:20:04 我要投訴

      根據(jù)描述,如果想減肥的話,不建議使用保健食品等減肥!還是建議在合理保證營養(yǎng)的前提下控制三餐,少吃一些脂肪高油膩的食物,再加上每天有氧運動兩小時進行相結(jié)合減肥。減肥的過程是一個堅持的過程,建議堅持住,一定能夠減肥成功。

2020-03-14 12:54 ask92895636tp 追問

我現(xiàn)在不能吃東西一吃體重就漲的厲害怎么辦是不是內(nèi)分泌失調(diào)了啊

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2020-03-14 08:19:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果想減肥的話,最好是采取科學(xué)的減肥方法,服用減肥藥物或者是穴減肥都容易引起反彈的
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時多增加體育鍛煉,合理控制飲食攝入,通過科學(xué)的減肥方法,不僅效果好,對于身體也沒有危害。平時不要吃高熱量高油脂類食物

2020-03-14 08:28 ask92895636tp 追問

可是我現(xiàn)在點穴減肥成了易胖體質(zhì)吃點東西就漲肉漲的厲害光鍛煉能調(diào)理過來嗎要不要喝點中藥調(diào)理一下啊

2020-03-14 08:38醫(yī)生回答:

你好,只要堅持體育鍛煉消耗體內(nèi)過多的脂肪,在適當(dāng)配合中藥調(diào)理,肯定會改善的

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護師 擅長: 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2020-03-14 08:28:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,穴位減肥后反彈,體重很容易增加需要去醫(yī)院檢查有無內(nèi)分泌失調(diào)。
      指導(dǎo)意見:
      減肥通過所謂的穴位,吃減肥藥等都容易反彈的。注意調(diào)理飲食,不要吃高脂肪高熱量的食物,多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果,堅持有氧運動科學(xué)減肥。
      
      以上是對“2015年點穴減肥反彈厲害怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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