點(diǎn)穴減肥用封穴嗎？湊字?jǐn)?shù)
健康咨詢描述： 你好，我5月8日開(kāi)始在美容院進(jìn)行點(diǎn)穴減肥，可是后來(lái)卻感覺(jué)渾身沒(méi)勁，而且便秘，中間停了一周便秘就好了，所以不想再進(jìn)行減肥了，讓封穴，結(jié)果美容院的人卻說(shuō)，沒(méi)到易瘦體制，離標(biāo)準(zhǔn)體重差太遠(yuǎn)，穴位封不住。我想問(wèn)一下，渾身沒(méi)勁，便秘是不是點(diǎn)穴減肥引起的？真的有沒(méi)到易瘦體質(zhì)，無(wú)法封穴這一說(shuō)嗎？（女，28歲）
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目前如果想減肥的話，不建議使用封穴等方法或者是減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈，建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操中都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
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點(diǎn)穴減肥這種情況一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下同時(shí)配合合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。所以建議最好的減肥方式就是管住嘴邁開(kāi)腿，平時(shí)可以每天做45分鐘或者一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，每餐在七分飽少吃高熱量高脂肪的食物，少喝碳酸飲料，睡覺(jué)前兩小時(shí)不要吃任何食物
點(diǎn)穴減肥必須封穴嗎？美容院的人說(shuō)：如果不封穴，會(huì)比以前更胖
美容院不是專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，所以不要聽(tīng)取美容院的減肥點(diǎn)穴法，沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。
好的，謝謝
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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