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您好請問肝筋怎么疏腳底

女 | 17歲 2020-03-13 20:25:40 3人回復 來自廈門市

健康咨詢描述: 我有一個筋膜球放在腳掌按摩可以嗎滾一滾我肝筋很硬

醫(yī)生回復區(qū)

王強
王強 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,關節(jié)脫位,血管神經損傷的手術及創(chuàng)傷修復; 幫助網友:15179
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2020-03-13 20:27:14 我要投訴

      如果像你的資料顯示17歲的話,這個時候出現(xiàn)這種問題,應該是很少見的,但是根據(jù)敘述,應該是一個保健用的球,用這種東西放松一下肌肉筋脈還是可以的
      

李風波
李風波 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,頸椎病,創(chuàng)傷 幫助網友:13613稱贊:3
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2020-03-13 20:32:35 我要投訴

      筋膜球放在腳底按摩主要是放松足底的跖筋膜部位,至于你說的肝筋,不知道你說的什么意思,不過筋膜球適當?shù)姆潘勺愕椎慕钅?,對后表線的放松是有好處的,可以用
      

劉寶鵬
劉寶鵬 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛 幫助網友:10483
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2020-03-13 20:48:44 我要投訴

      指導意見:
      你好!筋膜球能夠按摩足底,刺激足底的穴位,可以達到一種養(yǎng)生保健的作用。閑暇的時候,可以將筋膜球放在腳下,既可以放松又可以按摩。筋膜球可以有效的鍛煉肌肉,主要還是保健作用。
      以上是對“您好請問肝筋怎么疏腳底”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-13 20:51 ask90587702q3 追問

就沒事隨便滾一滾沒有什么要求吧和危害

2020-03-13 20:54醫(yī)生回答:

筋膜球是一種保健品,沒事的時候放到足底滾一下,起到足底按摩作用,沒有什么特殊要求。

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