健康咨詢描述: 假如說剛才做完一件事情然后你腦子里面一直在想剛才做的那件事情好不好然后下意識的又去看一遍,看完了又再想剛才那件事情有沒有做好
考慮為強迫癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點,接納自己的缺點
你目前敘述的癥狀確實是強迫癥狀,過多長時間了,如果出現(xiàn)時間不長的話,可以自己調(diào)整一下,不要糾結,要積極應對,順其自然,你既然知道不對,就不要反復想了,如果自己調(diào)整不過來,就去找心理醫(yī)生幫助調(diào)理!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,考慮是有強迫思維,應該到正規(guī)醫(yī)院精神科進一步進行檢查確診,
指導意見:
確診以后在精神科專家指導下進行治療,平時不要刻意去考慮這些事情,需要有自信心和勇氣,遇到這種情況選擇自己平時喜歡事情去做分散注意力,有自信心和勇氣,積極配合專家的指導治療,
以上是對“好像類似強迫癥一樣?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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