晚上睡覺(jué)容易醒，請(qǐng)問(wèn)怎么辦？
女 | 34歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-03-13 13:34:27
1人回復(fù)
來(lái)自烏魯木齊市
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)特別容易醒，有一點(diǎn)動(dòng)靜就能起來(lái)，（比如鄰居關(guān)門的聲音，我都可以驚醒，）入眠不是特別困難，但是醒了以后基本上兩三個(gè)小時(shí)都睡不著，早晨起來(lái)頭很疼，請(qǐng)問(wèn)這樣的情況該如何改善，可以喝褪黑素或者是安神補(bǔ)腦液?jiǎn)?？晚上睡覺(jué)之前泡腳有用嗎？
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