走路約20分鐘后出汗

      走了20分鐘之后出汗，考慮到只有一些女代謝太快而造成，所以建議這種情況可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，建議注意合理清淡的飲食，不要吃刺激辛辣的食物，適當(dāng)增加一些溫?zé)崾澄锏臄z入。
      

      這個(gè)運(yùn)動(dòng)是否出汗除了與人本身有關(guān)系與時(shí)間有關(guān)系之外，還與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有關(guān)系，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)量，大的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)時(shí)間雖然短，但是也會(huì)出汗，運(yùn)動(dòng)出汗并不是體虛的癥狀，體虛的人容易自汗。就是你不運(yùn)動(dòng)也在那出汗多。還有就是與溫度也有關(guān)系，你比如說(shuō)夏季比較炎熱，你稍微一運(yùn)動(dòng)也容易出汗。
      

      病情分析：
      愛(ài)出汗人和人之間是有差異的，比較胖的人容易出汗，汗腺分泌跟交感神經(jīng)末梢的植物神經(jīng)功能興奮狀態(tài)有關(guān)系，跟天生的、遺傳的有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出汗特別多伴有心慌、氣短癥狀，要到醫(yī)院就診，甲狀腺功能亢進(jìn)，出汗異常增多，會(huì)伴有心慌，還有脾氣著急的癥狀。覺(jué)得出汗過(guò)于異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查甲狀腺和內(nèi)分泌系統(tǒng)。
      
      以上是對(duì)“走路約20分鐘后出汗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你提供的資料，你這個(gè)是正常情況，我們?cè)谕讲降倪^(guò)程中會(huì)產(chǎn)生熱量，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人體熱量達(dá)到一定程度就會(huì)毛孔開(kāi)發(fā)，汗液蒸發(fā)來(lái)散發(fā)熱量，這都是我們的正常生理反應(yīng)，每個(gè)人都這樣，不是體虛，建議我們平時(shí)還是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，
      

      病情分析：
      你好，走路20分鐘就出汗有可能是體虛引起的，平時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)集體免疫力，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的情況有可能是體虛引起的。建議你平時(shí)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠。