有點(diǎn)生氣就會(huì)抓自己，打自己

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)與你的父親的影響有一定的關(guān)系，但是最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)好你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，遇到事情一定要控制自己的情緒，保持情緒穩(wěn)定，有時(shí)間可以聽聽音樂(lè)，唱唱歌保持心情愉快，慢慢調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。
      

      病情分析：
      有的時(shí)候原生家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)以及經(jīng)歷以后的做事和性格行為模式都是有很大影響的。
      指導(dǎo)意見：
      你的發(fā)泄途徑是不正確的，如果是你存在一些壓力，心情不好的時(shí)候，建議你通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法聽音樂(lè)的方法，或者是跟自己信得過(guò)的人訴說(shuō)的方法來(lái)拍戲，不要用一些過(guò)激的方法。