健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間最開始是脖子疼,今天胳膊也疼,腰部?jī)蓚?cè)不對(duì)稱,躺著抬腿放腿能聽見腰部骨頭響。這是怎么回事?
你目前描述的以上這些癥狀是否由于長(zhǎng)時(shí)間的過度疲勞引起的?我現(xiàn)在建議你暫時(shí)要注意休息,不要過度的勞累,不要著涼,同時(shí)可以口服一些活血化瘀止痛的藥物,也可以做下按摩,暫時(shí)先治療,觀察一下。
你目前這個(gè)年齡沒有受過明顯外傷的話,目前的癥狀多考慮與平時(shí)不良生活作息有關(guān)。比如平時(shí)有長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或者是關(guān)節(jié)受涼的情況。單純的響聲有可能是關(guān)節(jié)活動(dòng)的過程中軟骨之間摩擦引起的。
從你描述的癥狀上來看,可能是有脊柱側(cè)彎,同時(shí)也可能患有腰間盤突出、頸椎病等病癥,建議最好是去醫(yī)院做相關(guān)的檢查,確定病因,好及時(shí)采取治療措施,平時(shí)應(yīng)該少低頭,不要做彎腰負(fù)重活動(dòng)。
以上是對(duì)“腰疼胳膊疼脖子疼,腰不對(duì)稱,高低肩”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
與你平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間坐著不活動(dòng)有關(guān),所以應(yīng)該注意自己的生活方式,不能總坐著,應(yīng)該多參加運(yùn)動(dòng),即使在室內(nèi)也應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間坐著,最好每次坐著的時(shí)候不要超過30分鐘。
病情分析:
腰部不對(duì)稱和高低肩的問題,主要還是你一個(gè)平時(shí)坐姿,還有鍛煉身體出現(xiàn)一次,鍛煉多一側(cè)鍛煉少造成了這種情況。
指導(dǎo)意見:
可能你右側(cè)鍛煉的稍微多一點(diǎn),導(dǎo)致你右側(cè)背部肌肉相對(duì)發(fā)達(dá),而左側(cè)相對(duì)鍛煉少,肌肉就相對(duì)要薄弱一點(diǎn),導(dǎo)致你彎腰以后看的明顯,你的左側(cè)背部肌肉沒有右側(cè)高,沒有右側(cè)發(fā)達(dá),這也是正常的。
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