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腰疼,稍微一動就疼。。

女 | 31歲 2020-03-12 16:44:01 6人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 昨天腰不知道是不是抻著了,晚上就開始疼,但是不太嚴(yán)重,今天早晨起來疼的嚴(yán)重了,腰只要稍微一動就疼,是腰中間,右邊疼,有的地方用手按著也疼,走路,睡覺翻身也疼,而且我之前就有這個腰肌勞損的問題,這和腰肌勞損有關(guān)系嗎?會加重這個腰肌勞損的問題嗎?怎么能緩解一下?幾天能好啊?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2020-03-12 16:53:45 我要投訴

      有腰肌勞損,現(xiàn)在又出現(xiàn)明顯的腰痛,考慮可能是腰肌勞損發(fā)作了,建議可以臥床休息,腰部避免受涼勞累,、久坐彎腰,糾正和改善坐姿,把腰部挺起來,一個姿勢不要超過一小時,和緩解可以外用扶他林軟膏一天兩次和口服塞來昔布,恢復(fù)看看,一般可能要1到2周的時間。

2020-03-12 17:16 ask92858277yg 追問

哦哦,我現(xiàn)在貼膏藥,熱敷可以嗎?沒有吃藥。還有這個腰肌勞損能治好嗎?感覺經(jīng)常的腰疼,時輕時重

2020-03-12 17:27醫(yī)生回答:

貼膏藥熱敷,至少要24小時后,因?yàn)椴荒艽_切的知道你這個損傷的時間,建議明天使用吧。腰肌勞損是要靠自己注意,如果自己不注意糾正和改善坐姿,是很難痊愈的。

2020-03-12 17:34 ask92858277yg 追問

哦哦,好的,那現(xiàn)在怎么能緩解一下啊

2020-03-12 17:37醫(yī)生回答:

可以外用扶他林軟膏一天兩次和口服塞來昔布,少活動,臥床注意休息來看看。

2020-03-12 17:40 ask92858277yg 追問

臥床是平躺了就可以嗎?

2020-03-12 17:41醫(yī)生回答:

平躺或者疼痛的這一側(cè)在上面,不要壓疼痛的這一側(cè)。

陳皓
陳皓 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,腱鞘炎,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,股 幫助網(wǎng)友:11354
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2020-03-12 19:25:19 我要投訴

      你好。你的腰部今天起來的時候疼痛嚴(yán)重。主要以腰中間和右邊疼痛為主。有的地方有所按著也有疼痛感。像這種情況,首先懷疑可能是腰部肌肉引起的疼痛,所以應(yīng)該和腰肌勞損有關(guān)系的??梢匀プ鲎隼懑熤委煛?

2020-03-12 20:08 ask92858277yg 追問

您好,可以做什么理療?在家怎么能緩解一下?

2020-03-12 20:59醫(yī)生回答:

建議最好到醫(yī)院做正規(guī)的理療治療。

2020-03-12 21:12 ask92858277yg 追問

可以做什么理療啊

2020-03-12 22:46醫(yī)生回答:

熱療,微波治療,電療,都是可以的。

余育旺
余育旺 主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,乳腺增生,前列腺炎,甲狀腺瘤,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:11291稱贊:1
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2020-03-12 16:52:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況考慮是體位不正及負(fù)重引起的腰肌勞損及腰肌筋膜炎,出現(xiàn)腰部疼痛及活動受限,愈合需要一個過程,
      指導(dǎo)意見:
      需要休息,不要負(fù)重及彎腰勞動,睡覺平臥硬板床,最好是到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀促進(jìn)愈合,疼痛癥狀嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥及舒筋活絡(luò)的中成藥。
      以上是對“腰疼,稍微一動就疼。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-12 17:08 ask92858277yg 追問

哦哦,這個嚴(yán)重嗎?我現(xiàn)在貼膏藥,熱敷,可以嗎?大概幾天能好???現(xiàn)在疼的時候可以按摩嗎?會不會越按越疼?。?/p>

2020-03-12 20:21醫(yī)生回答:

可以溫?zé)崦硗夥蠹袄懑?,按摩也可以?/p>

2020-03-12 21:14 ask92858277yg 追問

哦哦,大概幾天能好啊

2020-03-13 12:03醫(yī)生回答:

需要一周以上

韓瑞
韓瑞 新林區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 普外科疾病,如乳腺,甲狀腺,膽囊,胃,脾,胰,腸道 幫助網(wǎng)友:22317稱贊:249
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2020-03-12 16:52:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說腰疼的問題,你以前有腰肌勞損這個疾病,您需要首先考慮是腰肌勞損引起的其次,需要考慮有腰間盤突出。
      指導(dǎo)意見:
      建議您出現(xiàn)這種情況,您需要考慮到醫(yī)院檢查一下腰椎的cT或核磁,明確一下診斷,看看是不是腰間盤突出,如果不是腰間盤突出,那您就按您腰肌勞損進(jìn)行治療就可以了。

2020-03-12 17:18 ask92858277yg 追問

我兩三年前檢查沒有這個腰間盤突的問題,這個腰肌勞損怎么能治好?

2020-03-13 14:25醫(yī)生回答:

你好,腰肌勞損需要理療按摩,針灸,封閉治療就可以了。

劉海明
劉海明 昌樂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,脊柱骨折,腰椎管狹窄癥,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:7004稱贊:11
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2020-03-12 16:54:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般中間痛考慮棘突間韌帶勞損,二側(cè)是肌肉,疼痛考慮腰肌勞損,拉傷或者長期久坐,都容易導(dǎo)致腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況先休息看看,推拿按摩,暖水袋熱敷,紅外線燈照射看看,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉,疼痛嚴(yán)重下地活動帶腰圍保護(hù)。

2020-03-12 17:12 ask92858277yg 追問

哦哦,我現(xiàn)在貼膏藥,熱敷可以嗎?沒有吃藥。大概幾天能好?。课椰F(xiàn)在疼的時候可以按摩嗎?

2020-03-12 17:20醫(yī)生回答:

貼膏藥,熱敷容易,疼痛可以按摩,一般一周左右緩解,疼痛嚴(yán)重口服止痛藥。

2020-03-12 17:42 ask92858277yg 追問

哦哦,好的,我這次腰拉傷會加重腰肌勞損的問題嗎?

2020-03-12 17:42醫(yī)生回答:

都是肌肉損傷,損傷以后肌肉力量薄弱,就容易肌肉勞損。

2020-03-12 17:45 ask92858277yg 追問

哦哦,這個腰肌勞損能治好嗎

2020-03-12 17:46醫(yī)生回答:

這個只能緩解,容易反復(fù)發(fā)作,勞累就會疼痛

趙晨西
趙晨西 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,肩袖損傷,膝關(guān)節(jié)外傷,頸腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:1099
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2020-03-12 16:54:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,患者,從您描述的這種情況來看,您應(yīng)該是急性的腰扭傷,您的這種情況,建議您可以持續(xù)的熱敷,必要時可以貼膏藥。
      指導(dǎo)意見:
      你好患者從您描述的這種情況來看您這種是急性的腰扭傷。您這種情況多休息,不要大活動,可以貼萬通筋骨貼。

2020-03-12 17:37 ask92858277yg 追問

哦哦,好的,這個持續(xù)的熱敷一天得多長時間???我這個腰扭傷會加重我這個腰肌勞損嗎?

2020-03-13 10:41醫(yī)生回答:

你好患者您這種情況每天熱敷四十分鐘以上

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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