抑郁焦慮癥復(fù)發(fā)兩次需要終身服藥嗎？

      你好，很高興為你解答！
      一般抑郁癥或焦慮癥第二次復(fù)發(fā)建議服藥治療2年以上的，很少建議終身服藥的！
      用藥時(shí)間問題個(gè)體差異還是很大的，有些是符合一般規(guī)律的，有些人則會(huì)更快的改善和減量，現(xiàn)在的情況建議病情穩(wěn)定半年以上再考慮減量藥物！
      平時(shí)注意負(fù)面情緒的宣泄，自我心理的調(diào)節(jié)，有條件的可以做一下系統(tǒng)的心理治療，對(duì)疾病康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)都是有幫助的！
      給你幾個(gè)自我調(diào)節(jié)情緒的建議：
      第一，首選運(yùn)動(dòng)的方法，這個(gè)可以說是改善情緒的最好辦法，適時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)能夠舒緩情緒，放松神經(jīng)，改善睡眠；
      第二，參加一些自己喜歡的集體活動(dòng)，能夠互動(dòng)的最好；
      第三，好友相約逛街、散步、聊天也能釋放我們的負(fù)面情緒。
      有些負(fù)面情緒發(fā)泄出來，講出來會(huì)好很多，但有的時(shí)候不用講，只要做些喜歡做的事情，負(fù)面情緒也就隨風(fēng)而去。
      總之要找到盡量多的適合自己宣泄情緒的方式，但要合理合法，否則不能長(zhǎng)久

      焦慮癥，抑郁癥復(fù)發(fā)過兩次，像這種疾病不一定需要終生服藥的，因?yàn)檫@兩種疾病只要你完全治好了，以后是可以像正常人一樣生活的，建議你一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療，自己更需要去調(diào)整，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，每當(dāng)出現(xiàn)焦慮抑郁的時(shí)候，就找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己有抑郁癥焦慮癥病情復(fù)發(fā)過兩次，現(xiàn)在正在治療，一般情況需要吃三到六個(gè)月藥物，應(yīng)該不需要終身吃藥的，
      指導(dǎo)意見：
      具體情況需要看病情的程度，平時(shí)自己心理狀態(tài)等多方面考慮，嚴(yán)重抑郁癥焦慮癥需要終身吃藥控制的，這兩種疾病需要規(guī)律吃藥同時(shí)配合心理疏導(dǎo)治療，心理疏導(dǎo)，心理調(diào)節(jié)是比較關(guān)鍵的，
      
      以上是對(duì)“抑郁焦慮癥復(fù)發(fā)兩次需要終身服藥嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！