我天天想得多，啥事都能夠想一大堆
健康咨詢描述： 我天天遇到事情都能夠想一大堆，我也不知道為什么。煩人啊，擺脫不了。
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病情分析：
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，18歲男生，經(jīng)常會(huì)想很多的事情，需要注意樹(shù)立一個(gè)自己的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)。那些明白自己真正是是是誰(shuí)需要做的，做一些什么事情，想做一個(gè)什么樣的人。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
有明確的目標(biāo)規(guī)劃和計(jì)劃，每天按照計(jì)劃的要求去做，晚上溫水泡腳。避免喝咖啡濃茶，不看驚險(xiǎn)刺激的影視作品，需要多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解支持和幫助。
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病情分析：
你舉個(gè)例子，你遇到什么樣一件事情，就是最近的發(fā)生的一件事情，你能夠想一大堆都想了些什么，能跟我詳細(xì)說(shuō)一下嗎？這種情況從什么時(shí)候開(kāi)始的？當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么呢？家里有類似于你這種情況的嗎？以前有什么病史嗎？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
擺脫不了就說(shuō)明還是需要心理咨詢，所以你要給我補(bǔ)充以上的一些信息，補(bǔ)充的越全面，可能給你提個(gè)意見(jiàn)會(huì)更有針對(duì)性！
這比較不好意思，我問(wèn)一下:我將我手淫后的包精液的紙扔垃圾桶里了，扔的時(shí)候（我手里拿著一團(tuán)紙，尷尬）我遇見(jiàn)了一個(gè)人那人看了看我，我看了看他，然后我就將紙扔垃圾箱里了，我就走了，之后我怕他疑心重想聊了解我扔的啥從而知道我手淫，我又去假裝扔垃圾（找了一樹(shù)枝子作為垃圾）用樹(shù)枝子將我扔到垃圾桶里的紙用別的垃圾蓋住了，樹(shù)枝子扔垃圾桶里了，那人沒(méi)有走，在旁邊打理他靠近垃圾桶旁的電瓶車，打理好之后就走了，我一直裝作扔樹(shù)枝子，一直等到他騎電動(dòng)瓶車離開(kāi)，我才離開(kāi)(后來(lái)我又看那個(gè)樹(shù)枝子在垃圾桶里的位置動(dòng)了)，后來(lái)我想他會(huì)不會(huì)裝作整理電瓶車且好奇心重之后去扒垃圾桶將我的精液拿走犯罪來(lái)誣陷我，譬如:誣陷qj等等，或者他不知道干了那啥事(qj)，出來(lái)又巧遇了我然后拿走我的精液，清理好他自己的精液更新上我有精液栽臟陷害，您認(rèn)為呢？謝謝您。
這比較不好意思，我問(wèn)一下:我將我手淫后的包精液的紙扔垃圾桶里了，扔的時(shí)候（我手里拿著一團(tuán)紙，尷尬）我遇見(jiàn)了一個(gè)人那人看了看我，我看了看他，然后我就將紙扔垃圾箱里了，我就走了，之后我怕他疑心重想聊了解我扔的啥從而知道我手淫，我又去假裝扔垃圾（找了一樹(shù)枝子作為垃圾）用樹(shù)枝子將我扔到垃圾桶里的紙用別的垃圾蓋住了，樹(shù)枝子扔垃圾桶里了，那人沒(méi)有走，在旁邊打理他靠近垃圾桶旁的電瓶車，打理好之后就走了，我一直裝作扔樹(shù)枝子，一直等到他騎電動(dòng)瓶車離開(kāi)，我才離開(kāi)(后來(lái)我又看那個(gè)樹(shù)枝子在垃圾桶里的位置動(dòng)了)，后來(lái)我想他會(huì)不會(huì)裝作整理電瓶車且好奇心重之后去扒垃圾桶將我的精液拿走犯罪來(lái)誣陷我，譬如:誣陷qj等等，或者他不知道干了那啥事(qj)，出來(lái)又巧遇了我然后拿走我的精液，清理好他自己的精液更新上我有精液栽臟陷害，您認(rèn)為呢？
這比較不好意思，我問(wèn)一下:我將我手淫后的包精液的紙扔垃圾桶里了，扔的時(shí)候（我手里拿著一團(tuán)紙，尷尬）我遇見(jiàn)了一個(gè)人那人看了看我，我看了看他，然后我就將紙扔垃圾箱里了，我就走了，之后我怕他疑心重想聊了解我扔的啥從而知道我手淫，我又去假裝扔垃圾（找了一樹(shù)枝子作為垃圾）用樹(shù)枝子將我扔到垃圾桶里的紙用別的垃圾蓋住了，樹(shù)枝子扔垃圾桶里了，那人沒(méi)有走，在旁邊打理他靠近垃圾桶旁的電瓶車，打理好之后就走了，我一直裝作扔樹(shù)枝子，一直等到他騎電動(dòng)瓶車離開(kāi)，我才離開(kāi)(后來(lái)我又看那個(gè)樹(shù)枝子在垃圾桶里的位置動(dòng)了)，后來(lái)我想他會(huì)不會(huì)裝作整理電瓶車且好奇心重之后去扒垃圾桶將我的精液拿走犯罪來(lái)誣陷我，譬如:誣陷qj等等，或者他不知道干了那啥事(qj)，出來(lái)又巧遇了我然后拿走我的精液，清理好他自己的精液更新上我有精液栽臟陷害，您認(rèn)為呢？
你是從什么時(shí)候出現(xiàn)這種情況的？你朋友多不多？你除了懷疑像你說(shuō)的這個(gè)人之外，你平時(shí)會(huì)懷疑你的同學(xué)嗎？你可能會(huì)有那種偏執(zhí)性人格障礙！所以你還才會(huì)出現(xiàn)這種想法！
沒(méi)朋友，他們都不和我說(shuō)話，我也有時(shí)候懷疑他們，我認(rèn)為啥不好的都和事情我有關(guān)系。難受，我想擺脫我想自信，但是我做不到!
經(jīng)過(guò)你以上的描述呢，感覺(jué)你可能有偏執(zhí)性人格障礙了，就是會(huì)懷疑別人要害自己，人格障礙那就是那肯定影響人際關(guān)系了！你這種可能需要付諸于藥物治療，同時(shí)輔助以心理咨詢，暫時(shí)避免更多跟人打交道的一些事情！你現(xiàn)在是出問(wèn)題了，需要及時(shí)的去治療，當(dāng)然這個(gè)額人格障礙就像冰凍三尺非一日之寒了，那可能治療起來(lái)了，可能也是一個(gè)比較長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述，看來(lái)每天我們都會(huì)面臨很多的事情，我們的想法影響到了我們的情緒，是吧？那可不可以反過(guò)來(lái)看，我們是一個(gè)完整的人，想法只是我們頭腦中的一部分。
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當(dāng)想法出現(xiàn)的時(shí)候，就想看天空的朵朵白云，讓它自然的進(jìn)入我們腦海，然后讓它自然的飄走，我們穩(wěn)穩(wěn)的在那里不會(huì)受到他的影響?？梢試L試一下跟自己對(duì)話哦。
以上是對(duì)“我天天想得多，啥事都能夠想一大堆”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
這比較不好意思，我問(wèn)一下:我將我手淫后的包精液的紙扔垃圾桶里了，扔的時(shí)候（我手里拿著一團(tuán)紙，尷尬）我遇見(jiàn)了一個(gè)人那人看了看我，我看了看他，然后我就將紙扔垃圾箱里了，我就走了，之后我怕他疑心重想聊了解我扔的啥從而知道我手淫，我又去假裝扔垃圾（找了一樹(shù)枝子作為垃圾）用樹(shù)枝子將我扔到垃圾桶里的紙用別的垃圾蓋住了，樹(shù)枝子扔垃圾桶里了，那人沒(méi)有走，在旁邊打理他靠近垃圾桶旁的電瓶車，打理好之后就走了，我一直裝作扔樹(shù)枝子，一直等到他騎電動(dòng)瓶車離開(kāi)，我才離開(kāi)(后來(lái)我又看那個(gè)樹(shù)枝子在垃圾桶里的位置動(dòng)了)，后來(lái)我想他會(huì)不會(huì)裝作整理電瓶車且好奇心重之后去扒垃圾桶將我的精液拿走犯罪來(lái)誣陷我，譬如:誣陷qj等等，或者他不知道干了那啥事(qj)，出來(lái)又巧遇了我然后拿走我的精液，清理好他自己的精液更新上我有精液栽臟陷害，您認(rèn)為呢？
我們想的很多，會(huì)把自己嚇著的?？纯词遣皇嵌际俏覀冾^腦當(dāng)中的反應(yīng)啊，想法。建議您尋求家人好朋友的幫助去傾訴，把你的內(nèi)心的不安去表達(dá)出來(lái)，讓我們獲得情感支持。
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病情分析：
你好，看了你的描述，我認(rèn)為你可能是一個(gè)性格比較內(nèi)向的人，然后做事兒又非常仔細(xì)，是不是這樣的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的描述，你是一個(gè)非常心細(xì)的人，無(wú)論做什么事兒都要仔細(xì)考慮，其實(shí)這樣是好事兒，但是什么事情都有度，過(guò)于了就不好了，你現(xiàn)在就是這樣的情況，連自己都感覺(jué)煩了，建議放開(kāi)自己，不必什么事情都瞻前顧后的，習(xí)慣了就好了。
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你好，遇到事情，會(huì)浮想聯(lián)翩，建議你保持積極的心態(tài)，樂(lè)觀的對(duì)待這種心理現(xiàn)象。當(dāng)你的心態(tài)變得積極而樂(lè)觀的時(shí)候，那么想到的人和事，甚至是你的心態(tài)，都會(huì)變得陽(yáng)光起來(lái)，這樣在面對(duì)煩惱的時(shí)候，就會(huì)迎刃而解，你會(huì)變得豁然開(kāi)朗。相信通過(guò)積極的調(diào)整，你會(huì)獲得情緒的管理水平的提高，祝你健康快樂(lè)。
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