腰椎間盤(pán)突出怎么鍛煉治療

      根據(jù)你以上描述的情況，腰椎間盤(pán)突出是一種非常常見(jiàn)的疾病，治療的方法也很多，針灸艾灸理療外用膏藥推拿按摩牽引都有一定的療效，我認(rèn)為小針刀治療腰椎間盤(pán)突出具有良好的效果。

      具體治療方案是根據(jù)病人自己實(shí)際癥狀和醫(yī)生查體檢查后再結(jié)合片子綜合一起全面評(píng)估一下的！請(qǐng)問(wèn)一下你目前的具體癥狀是什么？有過(guò)什么具體治療方案？腰間盤(pán)突出癥，按你的年齡如果癥狀不是特別嚴(yán)重的話，一般是建議病人先試試系統(tǒng)保守治療觀察看看的。
      以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)突出怎么鍛煉治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！患有多部位的腰椎間盤(pán)突出，有腰腿痛的癥狀？就醫(yī)做CT檢查，發(fā)現(xiàn)有多部位的腰椎間盤(pán)膨出及突出，硬膜囊輕度受壓。這種情況的腰椎間盤(pán)突出不嚴(yán)重，可以保守治療，鍛煉腰部肌肉力量，如仰臥挺腰，倒著走等運(yùn)動(dòng)。有疼痛可以中醫(yī)理療。

      病情分析：
      從你提供的相關(guān)信息上看，目前你主要是怎么不舒服，從你提供的檢查結(jié)果上看，診斷比較明確。你你都是吃的什么藥？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以考慮吃藥的同時(shí)做做牽引，按摩針灸理療有助于緩解癥狀。一定要注意多穿休息，減少?gòu)澭嗟膭趧?dòng)和重體力勞動(dòng)。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，是患有中央型的腰椎間盤(pán)突出癥，如果癥狀比較重，影響日常生活，可以考慮手術(shù)的辦法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果表現(xiàn)為腰部疼痛及下肢痛，沒(méi)有影響日常生活能力，可以先采取保守治療的辦法，疼痛可以服用獨(dú)一味膠囊，甲鈷胺膠囊，并配合針灸推拿牽引的辦法。詳詢(xún)69267
      以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)突出怎么鍛煉治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，26歲男性腰椎CT檢查提示腰3-5椎間盤(pán)膨出，腰5骶1中央型腰椎間盤(pán)突出，這種情況屬于比輕型
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前你的腰椎間盤(pán)膨出尚處于輕型階段，這種情況建議保守治療可以做腰椎牽引，也可以在家臥床休息，臥床時(shí)腰部墊枕，俯臥時(shí)雙臂撐起上身，盡量使身體后仰，可以平臥時(shí)好枕肩部和足跟用力抬起臀部離開(kāi)床面，俯臥時(shí)，雙手后背用力使上身抬離床面，平時(shí)也可以進(jìn)行游泳和羽毛球鍛煉，對(duì)腰椎間盤(pán)膨出，有治療作用