近一個(gè)月一直便秘，有大便卻拉不下來(lái)

      長(zhǎng)時(shí)間的便秘，大便拉不出來(lái)，您可以多喝水，吃點(diǎn)潤(rùn)腸通便的食物，嚴(yán)重的話也可以選擇醫(yī)囑用藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，要注意多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要注意避免進(jìn)食油膩刺激性的食物。
      

      便秘主要靠飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)增加高纖維類(lèi)食品的攝入，多吃新鮮蔬菜，水果，比如芹菜，黃瓜，蘋(píng)果，梨，雪蓮果等，多飲水，多活動(dòng)，養(yǎng)成有便意及時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      您好，像這種情況的話，一定要注意多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，還要適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?，有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀，必要時(shí)可以臨時(shí)應(yīng)用開(kāi)塞露或者肥皂?xiàng)l，刺激排便。
      
      以上是對(duì)“近一個(gè)月一直便秘，有大便卻拉不下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      長(zhǎng)時(shí)間的便秘對(duì)于身體影響確實(shí)很大，便秘多數(shù)都是由于平時(shí)飲食習(xí)慣或者是生活習(xí)慣不好有關(guān)，平時(shí)要避免熬夜，多喝水多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，多吃一些潤(rùn)腸通便的食物。
      

      病情分析：
      你好，你有便秘的情況，建議您平時(shí)多飲用白開(kāi)水，保持腸道濕潤(rùn)。并且飲食方面建議您以蔬菜為主，少食肉食牛羊肉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果您近期大便困難，可以暫時(shí)口服蘆薈膠囊或者麻仁軟膠囊進(jìn)行潤(rùn)腸治療?；蛘呖梢愿亻T(mén)注射一到兩支開(kāi)塞露。進(jìn)行協(xié)助排便。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)描述情況，應(yīng)當(dāng)是平時(shí)活動(dòng)少，食用辛辣刺激的食物引起的便秘的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意多活動(dòng)，多吃水果和蔬菜，多喝水，不要食用辛辣刺激的食物，癥狀加重，也可以外用開(kāi)塞露，口服蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      你好！近一月一直便秘，考慮多和日常飲食結(jié)構(gòu)以及運(yùn)動(dòng)量較少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用益生菌如乳酸菌素片來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如果便秘嚴(yán)重，也可以局部應(yīng)用開(kāi)塞露。益生菌無(wú)論對(duì)便秘還是腹瀉都是有效果的。平時(shí)注意清淡飲食，避免油膩、辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要多喝水。水果中火龍果比香蕉的通便效果還要好，可以吃點(diǎn)火龍果試試。
      
      以上是對(duì)“近一個(gè)月一直便秘，有大便卻拉不下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，近一個(gè)月出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘，有大便卻拉不出來(lái)。便秘挺嚴(yán)重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議你，多喝水多運(yùn)動(dòng)，保持生活規(guī)律飲食健康。多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。多按摩肚子促進(jìn)排便。大便困難時(shí)可用果導(dǎo)片導(dǎo)瀉或用開(kāi)塞露通便。