未成年人手淫三年，如果以后不手淫的話要多久才能恢復

      手淫行為在青春期是一種常見的生理和心理行為，但是過頻的手淫會導致注意力不集中，身心疲憊，會影響生活和學習，建議，適當?shù)捏w育鍛煉，加強運動，分散注意力。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在正處于青春期，如果手淫像你所說的這個頻率，也算屬于正常現(xiàn)象。再不能繼續(xù)過度。
      指導意見：
      手淫在正常范圍內(nèi)才不會影響身體健康，超過腎氣精的承受能力就會影響身體健康，形成陽痿早泄等等，這么做，這個時候是需要調理和修養(yǎng)的。

      病情分析：
      你好，首先要說的是手淫是一種很不好的毛病，手淫可以引起陽痿早泄，引起前列腺炎，龜頭炎及尿道炎等，手淫頻繁可以影響身體發(fā)育。
      指導意見：
      你現(xiàn)在還未成年，建議你最好是先戒掉手淫的毛病。平時注意休息好不要熬夜，多鍛煉身體，慢慢調理一下應該可以恢復正常的。
      以上是對“未成年人手淫三年，如果以后不手淫的話要多久才能恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！