脖子左邊肌肉僵硬，高低肩

女 | 16歲懸賞3個健康幣 2020-03-11 14:57:44 1人回復來自邵陽市

健康咨詢描述：高二學生，經常低頭寫作業(yè)，在床上左臥著玩手機，習慣右側睡，不怎么愛運動。現在右臉比左臉肉多很多，左肩比右肩低，扭一下能恢復，而且不能向左歪脖子，會很疼，很久了。低頭也感覺左邊脖子僵硬。只是現在寫作業(yè)感覺腦袋是歪的，特別不舒服。不知道是什么問題，也不知道該怎么恢復。

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2022-11-04 12:25:05 我要投訴

如果存在以上的癥狀，應該避免長時間低頭，枕頭最好不要過高。要臥床休息，必要的時候可以對頸椎進行拍片檢查?？梢葬槍Σ∫蜻x擇合適的治療方法，包括牽引來幫助恢復頸椎的生理曲度。

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