小腿不能打太大的彎，
女 | 19歲 2020-03-10 22:04:53
2人回復(fù)
來(lái)自石家莊市
健康咨詢描述： 今天穿了單褲，圪蹴的寫(xiě)了一下午的作業(yè)，然后腿就開(kāi)始疼了，就像骨頭被敲了一樣，
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2020-03-10 22:07:40 我要投訴
目前的癥狀考慮是由于受涼，并且長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)保持不動(dòng)，引起了局部軟組織疲勞，建議做一下熱敷，活動(dòng)一下，可以進(jìn)行小腿肌肉的輕柔按摩，緩解疲勞。平時(shí)需要規(guī)避引起這種癥狀的不良因素，大約四十分鐘就起來(lái)活動(dòng)一下，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐。
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