頭暈還有一點(diǎn)痛，心情煩躁

      如果這種情況只是短時(shí)間的，不影響到你正常的生活和學(xué)習(xí)，并沒有必要過于在意自己注意調(diào)節(jié)就可以了。比如說多聽聽音樂，多看看書，做一些自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你好，心情比較煩躁就會(huì)讓自己感覺頭暈不舒服，或者是出現(xiàn)身體的其他的不舒服，但是煩躁也會(huì)導(dǎo)致頭暈，所以這是一種惡性循環(huán)，但是需要明確具體頭暈的病因，看一看頸椎方面有沒有問題。
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)過檢查身體并無大礙，頸椎也沒有什么問題，出現(xiàn)頭暈不舒服考慮與你心情煩躁，焦慮情緒有關(guān)系，所以你需要管控好自己的情緒，當(dāng)心情煩躁的時(shí)候，可以靜下心來慢慢做做深呼吸，做一下其他自己喜歡的事情分散一下注意力，必要時(shí)可選擇心理咨詢。