出現(xiàn)幻覺受到驚嚇怎么辦
女 | 23歲 2020-03-10 14:58:39
2人回復(fù)
來自青島市
健康咨詢描述： 剛才在廚房做飯窗外風(fēng)聲很大，一直很害怕，然后聽到客廳有動靜一扭頭看到一雙腿，接著一眨眼又不見了，確定家里沒有人是出現(xiàn)的幻覺，但是很真實(shí)，我是不是太緊張了，該怎么緩解？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-03-10 15:03:57 我要投訴
你好，你這種情況有可能是心理作用，跟最近過于勞累，精神壓力過大等有關(guān)，平時要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，要保持心情舒暢，要調(diào)整好心態(tài)，不要焦慮，沒事的，不要過于緊張了。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
