冷水泡腿有沒有瘦腿的作用或者其他作用

      運動完絕對不能應(yīng)用冷水泡腿，這樣容易患風濕系統(tǒng)的疾病，運動時血管是擴張的，突然用冷水泡，這樣血管收縮會造成雙下肢疼痛，會留有后遺癥，可以做局部的熱敷按摩來取得瘦腿的作用。
      

      你好，用冷水泡腿是很不好的，用冷水泡腿會抑制血液循環(huán)，并且損傷關(guān)節(jié)，易得關(guān)節(jié)炎。你可以溫水跑腿，將溫水注滿木桶，以能完全沒過小腿為準，然后加入精油和浴鹽，再把整個小腿放入水中浸泡15分鐘左右，同時輕揉按摩小腿，幫助排毒，緊實雙腿線條。
      

      病情分析：
      你好，剛運動完全身的肌肉血液還處于非常興奮的一個狀態(tài)，盡量不要去碰冷氺，這樣對身體不好
      指導意見：
      減肥需要多運動，做完運動之后可以做下拉伸運動，瘦腿的運動，比如練瑜伽，游泳，這些都是對瘦腿動作比較好的，
      
      以上是對“冷水泡腿有沒有瘦腿的作用或者其他作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有一定的作用，但最主要是靠自己鍛煉，少坐，多站，可以做引體向上，跑步，多吃新鮮蔬菜水果，多喝開水，油膩食物不要吃，
      指導意見：
      加強鍛煉，控制飲食，非常時期不要去人多的地方，出門戴口罩，出門戴口罩，勤洗手，多喝開水，傳染性強注意安全
      

      病情分析：
      你好，冷水泡腿對瘦腿的效果不是很明顯，局部減肥是不可能的，只能是整體的減少脂肪，來達到瘦身的目的。
      指導意見：
      建議通過煅煉腿部來瘦腿，如下蹲，抬高腳跟，上下搓腿，跳躍，做腿部拉伸煅煉等，每天反復做這些動作，會有不錯的效果。