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      你好，這種情況屬于意淫，意淫會(huì)引起生殖器勃起充血，對(duì)身體的健康也是有影響的，要靠自己的毅力去控制，培養(yǎng)自己喜歡的愛(ài)好，比如聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，轉(zhuǎn)移一下注意力，平時(shí)多參加戶(hù)外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，避免獨(dú)處，晚上睡覺(jué)前運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，使自己處于疲勞狀態(tài)，用溫水泡腳，喝杯牛奶有利于快速進(jìn)入睡眠。
      

      目前處于青春期，對(duì)性方面都感覺(jué)好奇，觸碰到刺激的事物或者頭腦中想到一些事情，就會(huì)有生殖器的勃起反應(yīng)。也是正常的生理反應(yīng)，但是不要過(guò)于的沉迷這其中，建議，多加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。