姨媽痛，手腳冰涼，怎么緩解

      根據(jù)你的描述情況，這個(gè)癥狀在中醫(yī)上屬于痛經(jīng)，和你體寒有關(guān)系，建議你可以在每次來月經(jīng)前一天開始吃中藥調(diào)理。一般吃三個(gè)月經(jīng)周期，平時(shí)注意不能受涼，特別是在來月經(jīng)期間不能吃冷的東西。
      

      這個(gè)主要是考慮有無痛經(jīng)的情況的，需要注意月經(jīng)期注意休息及保暖，清淡飲食看看怎么樣。不緩解的話及長(zhǎng)期發(fā)作看看性激素六項(xiàng)及婦科彩超，還好的話考慮中藥調(diào)理看看。
      

      病情分析：
      有可能是機(jī)體的陽氣不足，局部血瘀導(dǎo)致出現(xiàn)的痛經(jīng)和手腳怕冷的情況。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意腹部的保暖，平時(shí)可以使用艾葉肉桂進(jìn)行泡腳，使用暖宮貼進(jìn)行貼敷，配合元胡止痛片艾附暖宮丸治療。
      
      以上是對(duì)“姨媽痛，手腳冰涼，怎么緩解”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！