不敢坐直上直下的電梯是什么心理問(wèn)題？
健康咨詢描述： 一上電梯，沒(méi)啟動(dòng)的時(shí)候電梯晃晃的，心里也跟著晃晃的，心慌，當(dāng)電梯門關(guān)上之后，往上升的一瞬間，我的心里就有種往下掉的感覺(jué)，心里和大腦憋得慌，不舒服，心慌，電梯往下走的時(shí)候，也是一樣，這種感覺(jué)，太難受、害怕了，所以幾乎沒(méi)坐過(guò)電梯，請(qǐng)問(wèn)怎能才祛除這種感覺(jué)？
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己不敢坐直上直下的電梯可能是心理作用或恐高，恐懼情緒的原因，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)整心情，不要刻意去考慮這種事情，遇到上電梯時(shí)候可以聽(tīng)聽(tīng)歌分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力，應(yīng)該有自信心和勇氣，可以多次進(jìn)行嘗試一下，應(yīng)該是可以好轉(zhuǎn)的，
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