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心理作用導(dǎo)致恐懼害怕不敢坐上高速的車

男 | 18歲 2022-03-24 18:11:23 1人回復(fù) 來自潮州市

健康咨詢描述： 唉]我的腦子之前無意出現(xiàn)個想法想著我坐車上高速會不會害怕然后跳車，結(jié)果現(xiàn)在天天總是想這個，搞得自己不敢坐上高速的車，都不知道要怎么辦

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:05:47 我要投訴

      像這種情況的話，我建議你還是要努力克服這種心理，其實坐高速車的話并不會影響生命安全，另外一個就是要加強(qiáng)一下這種心理素質(zhì)的提升，您可以選擇在坐車的時候睡覺或者是聽音樂來舒緩情緒。

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